Flor de Vagem

Vagem é um vegetal que contém vitaminas do complexo B e vitamina A.

Além de ser de baixo valor calórico.

Você pode cortar em cubinhos e acrescentar em saladas; carne, frango; feijão.

Fotos: Luciane Moraes

Local: Quintal de casa.

Coandu

Foto: SECTMA

Coandu

te vi

pensei

que seria

flechada

por teus espinhos

Coandu

se sente

ameaçado

lança

seus espinhos

ai, daquele

Coandu

estiver

por perto

Coandu

quantos espinhos

tu te escondes

Coandu

Lu*Moraes

***Salve a floresta!

***Salve os animais!